Mens sana in corpore sano – gesunder Geist im gesunden Körper

Seit Jahrtausenden treiben die Menschen Sport.

Früher waren es die Gladiatorenkämpfe, heute sind es Sportarten wie Nordic Walking, Kampfsport, Tanz, Tennis, Golf und Fitness.

Die Gründe, sich in der Freizeit sportlich zu betätigen, sind dabei sehr vielfältig. Die eigene Fitness oder das Wohlbefinden zu steigern, sein Körpergewicht zu reduzieren oder um Ausgleich zum stressigen Berufsalltag zu schaffen, sind nur einige davon. Ein ganz besonderes Fitnesskonzept verbirgt sich hinter Nia.

Auf den folgenden Seiten erfährst Du mehr...

Du wirst sehen was die Bestandteile von Nia sind, wo Du Nia in Berlin erleben kannst und warum Nia so einzigartig ist.

Du kannst Dir auch Videos zu Nia anschauen und Dich darüber informieren von wem Nia entwickelt wurde und dass es heute mehr eine Lebenseinstellung, als eine Sportart ist.

Am besten schaust Du Dir Nia mal vor Ort an und besuchst eine Probestunde oder einen meiner Workshops.

Wenn Du Dich bisher mit anderen Sportarten fit gehalten hast, wirst Du hier auch erfahren wie vielseitig und umfangreich Nia ist. Du wirst sehen, dass es ganz Dir selbst überlassen ist auf welchem Niveau Du Dich mit Nia fit hälst - ganz ohne Leistungsdruck.

Hast Du bisher Yoga, Pilates, Tai Chi oder Tae Kwon Do gemacht? Dann wirst Du Bestandteile all dieser Sportarten und noch einiger mehr in Nia wieder finden.

Erlebe Nia in Berlin!

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