Mittwoch, 08. September 2010

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Insgesamt wurden 6 Ergebnisse gefunden!

1. Tae Kwon Do
(Über Nia/Bestandteile von Nia)
... Kraft im ganzen Körper und geben den Gelenken Beweglichkeit. Weiterhin werden die Bauchmuskeln gestärkt, die Arme schön geformt und die Kondition der Teilnehmer verbessert. Gleichzeitig wird damit ein ...
2. Aikido
(Über Nia/Bestandteile von Nia)
... anderen, gleichzeitig dieselbe Kraft intelligent zu nutzen, um den Gegner vorübergehend angriffsunfähig zu machen (Absicherung), ohne ihn dabei schwer zu verletzen. Das Besondere im Aikidō ist, dass keine ...
3. Jazz Dance
(Über Nia/Bestandteile von Nia)
... diese Elemente mit sich bringen, wird gleichzeitig das Koordinationsvermögen trainiert. Da Jazz-Bewegungen einen kürzeren und schnelleren Atemzug erfordern, gibt es Atemübungen auch hier inklusive.  ...
4. Alexandertechnik
(Über Nia/Bestandteile von Nia)
... Schaffung von physischer Beweglichkeit des Nacken- und Kopfbereiches gleichzeitig positiv  auf frei  fließende Gedanken und Bilder im Kopf aus.  ...
5. Über mich
(Über mich/Über mich)
... von Fitnesstraining für mich unbekannt war. Doch schon direkt im Anschluss an meine erste Nia Stunde konnte ich ein Gefühl der Entspannung wahrnehmen und fühlte gleichzeitig meinen ständigen Bewegungsdrang ...
6. Das Bewegungskonzept
(Über Nia/Das Bewegungskonzept)
... Deine Körperhaltung, löst Spannungen und sorgt für innere Ausgeglichenheit und beinhaltet gleichzeitig ein gezieltes Herz- und Kreislauftraining. Nia vereint Bewegungsformen aus drei verschiedenen Ursprüngen: ...