Entwickelte wurde Nia bereits Anfang der 80er Jahre in den USA.

Debbie und Carlos Rosas, ehemalige Aerobic Trainer suchten gemeinsamen nach einem körper- und vor allem gelenkschonendem Weg sich fit zu halten.

Schon früh erkannten Sie, dass die teils noch heute praktizierte "No Pain - No Gain - Mentalität" auf Dauer mehr schadet als nützt. Deshalb studierten sie zahlreiche Bewegungsformen östlichen als auch westlichen Ursprungs und entwickelten daraus ein neuartiges, ganzheitliches Fitness- und Wellnesskonzept.

Entstanden ist Nia.